Excelente explicación de qué es el ego

SIEMPRE JUNTOS

Hemos recorrido el universo durante eones,
algunas veces juntos y otras por separado.
Hemos llorado la ausencia pasajera del otro,
ocultos tras el sol de alguna lejana galaxia....
Hemos reído juntos colgados de la cola de algún cometa
y nos hemos amados ocultos tras alguna nebulosa.
Mil veces nos despedimos y otras mil nos reencontramos
y tantas otras veces pasamos uno junto al otro sin reconocernos.
Los tiempos se acortan y la evolución esta llegando a su fin
quizás este sea nuestro ultimo viaje.
Estoy aquí, parado en este pequeño planeta
esperando que el universo disponga.
Te reconoceré, recuerdo aún tu luz, tu fragancia,
y recuerdo tu esencia que también es la mía.
Tal vez nos reencontremos en este plano
o tal vez sea en el viaje de regreso como esferas
viajando presurosas a traves de la galaxia
y allí juntos, jugaremos como siempre
a ver quien llega primero a nuestro hogar.

Fuente: Carlos Sigg

¿REIKI PUEDE CURAR?

Personal de quirófano conectando con Reiki antes de una operación

 



Esta pregunta ha despertado infinidad de opiniones y, como suele pasar, el tema se ha polarizado. Unos dicen que es imposible que una terapia alternativa como el Reiki cure, mientras otros aseguran que es cierto y dan testimonios de ello. Hace poco me llegó una información que asegura que el psicobiólogo brasileño Ricardo Monezi, de la Universidad Federal de São Paulo, comprobó científicamente que el Reiki ayuda en la cura del cáncer.

Monezi experimentó con ratones, animales que, según él, no desarrollan el efecto placebo, la fe ni las creencias de los seres humanos, y comprobó que los que fueron tratados con Reiki se curaron. La investigación ahora se desarrolla con 16 seres humanos. El estudio aún no ha concluido, pero se evidencian mejoras en la calidad de vida y la reducción de los síntomas de ansiedad y depresión.

Pongo este caso como contexto para los más escépticos. Conozco casos de personas con enfermedades graves que lograron curarse acompañando su proceso de terapia Reiki, sanación emocional y buena alimentación. Pero también conozco algunos que no lo lograron. Entonces, ¿cuál es la verdad de esta milenaria terapia?

La única manera posible en que puedo contestar a esa pregunta es afirmando que el Reiki es Reiki. Su verdad es inmutable y no está determinada por el éxito o fracaso de un paciente con la terapia (aunque, en mi experiencia, he visto que en más del 90% de los casos tiene éxito). El otro punto tiene que ver con el proceso interno de cada persona. En el Reiki nos entregamos a la luz divina, dejamos que sea ella quien guie el proceso. ¿Quiénes somos para juzgar que algo es bueno o malo. Cómo sabemos qué es lo mejor para una persona en un momento determinado de su vida. Cómo sabemos qué es lo que debe experimentar y aprender?.

Una de las normas que sigo como maestra Reiki es siempre aclarar que el Reiki no reemplaza al médico ni a los medicamentos, pero por mi experiencia como paciente y terapeuta no puedo negar la infinidad de beneficios que he experimentado en mí y he visto en quienes he tenido la fortuna de tratar.

Para mí, el Reiki es luz divina y por eso logra curar, no solo en el plano físico sino también en el emocional, mental y espiritual. Cuando entramos en contacto con lo que verdaderamente somos empezamos a sanarnos. Comenzamos a entender que la vida, con su dosis de estrés y de problemas (muchos de ellos inventados), es mucho más de lo que sabemos y mucho más de lo que nos atrevemos a reconocer.

Con el Reiki nos conectamos con lo importante y podemos experimentar una paz profunda y un amoroso bálsamo mientras soltamos lastres, limpiamos el aura, equilibramos nuestros chakras y recuperamos nuestro poder interior.
El Reiki es amor y dicen que el verdadero amor es siempre el que cura.

Integridad

 

Integridad es la consistencia interna que viene de una honestidad rigurosa y de fuertes principios éticos. Supone reconocernos como un ser indiviso y completo. La integridad surge de la comprensión de que, tenemos la capacidad de resistir debilidades tales como entrar bajo la influencia de los demás, dudar de nosotros mismos o caer ante el influjo de tentaciones o amenazas. Sabemos y experimentamos que nuestro espíritu no se puede romper. Nuestra base es el coraje y el auto-respeto. Vivimos nuestra vida siguiendo principios éticos claros y diáfanos, sobre los que hemos reflexionado en profundidad y que expresamos a través de nuestras palabras y comportamiento. Somos lo mismo interna que externamente. Esto nos hace honestos y dignos de confianza.

La integridad trae contentamiento. Contentamiento significa vivir una vida en la que nos sentimos satisfechos, plenos y felices con aquello que hemos conseguido y disponemos. Nos sentimos en armonía con nuestra vida y nuestros logros.

Se dice: “Vive cada día como si fuera el último.” Se puede extender el significado de esta máxima a cada momento del día a través de la práctica de la honestidad y de un mayor reconocimiento de la importancia del tiempo.

Desde la integridad cambiamos nuestra visión del mundo y nuestra visión del ser en el momento en que nos damos cuenta de que somos, en esencia, un alma hermosa y llena de amor, y que todo depende de nuestra manera de pensar. De esta manera transformamos la visión de todo lo que nos rodea y la interpretación de los sucesos y circunstancias. También cambian nuestros sentimientos en relación a sucesos del pasado.

Energía Femenina

 

Estamos viviendo tiempos únicos en la historia de la humanidad. Nuestro planeta está en un proceso de cambio , y con él todo ser viviente.

Tenemos que volver hacia nosotros mismos, a nuestra gente, a nuestro entorno. Reconciliémonos con esa energía poderosa y sagrada: “La Energía del Amor” que mueve el mundo y lo sostiene.

Las mujeres tenemos que recuperarla, y los hombres reconocerla.
 
La energía femenina, es energía de creación, de nutrición, de amor incondicional, de compasión, de misericordia, de sabiduría, de unificación, de intuición, de dulzura, de sensibilidad, de comprensión.
Energía de amor germinadora, que anida la semilla latente que está lista para salir de su cáscara y germinar. Es la energía del hogar, de la Fuente primordial. La energía que aún no se ha manifestado. El aspecto interno de las cosas.
La energía femenina es oceánica y lo abarca todo; no diferencia o individualiza.

Comprendamos nuestra responsabilidad y participación en la nueva tierra, y logremos un legítimo lazo de comunión con la Energía Femenina de Gaia.

♥ ENERGIA FEMENINA : Es momento de Dar a Luz ♥

Water, Consciousness & Intent: Dr. Masaru Emoto

Temores

 

Temía estar solo, hasta que aprendí a quererme a mí mismo.

Temía fracasar, hasta que me di cuenta que
únicamente fracaso cuando no lo intento.
 
Temía lo que la gente opinara de mí, hasta
que me di cuenta que de todos modos opinan.

Temía me rechazaran, hasta que entendí
que debía tener fe en mi mismo.

Temía al dolor, hasta que aprendí que
éste es necesario para crecer.

Temía a la verdad, hasta que descubrí la fealdad de las mentiras.

Temía a la muerte, hasta que aprendí que no es el final,
sino más bien el comienzo.

Temía al odio, hasta que me di cuenta
que no es otra cosa más que ignorancia.

Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mí mismo.

Temía hacerme viejo, hasta que
comprendí que ganaba sabiduría día a día.

Temía al pasado, hasta que comprendí que
es sólo mi proyección mental y ya
no puede herirme más.

Temía a la oscuridad, hasta
que vi la belleza de la luz de una estrella.

Temía al cambio, hasta que vi que
aún la mariposa más hermosa necesitaba
pasar por una metamorfosis antes de volar.

Hagamos que nuestras vidas cada día tengan mas vida y
si nos sentimos desfallecer
no olvidemos que al final siempre hay algo más.

Hay que vivir plenamente porque la vida pasa pronto.

Ernest Hemingway

Introversión, paz y silencio

 

Con la extroversión desperdiciamos energía y nos hace sentir débiles. En un estado de introversión pensamos menos y hablamos menos. Entonces tenemos la capacidad de poner en la acción lo que sea que pensemos y lo que necesitemos hacer.

La serenidad verdadera no se muestra tanto en la cara como en la profundidad y quietud de la mirada.

Si plantamos un semilla positiva y limpia de pensamientos y nos concentramos en ella, le damos energía al igual que el sol se la da a una semilla plantada en la tierra. Y al igual que la semilla en la tierra despierta, se mueve y empieza a crecer, los pensamientos en los que nos concentramos empiezan a desarrollarse y crecer. Así que sembremos pensamientos positivos. Cada mañana, antes de empezar el viaje del día, sentémonos tranquilamente, en silencio, y sembremos la semilla de la paz. Paz es armonía y equilibrio. Paz es liberación de la carga de negatividad y desperdicio. Hagamos que la paz encuentre su hogar en nuestro interior. La paz es nuestra fortaleza original, la eterna tranquilidad de nuestro ser.

No debemos darle permiso a la mente para alterarse. Una mente alterada se influencia fácilmente. El precio será perder la paz. Aprendamos a mantener nuestra paz liberándonos de los apegos. Competir o compararse con los demás no nos permitirá enfocarnos hacia el interior. Un enfoque interior nos permite mantener la visión en nuestro ser más elevado. Tenemos que recordar nuestra naturaleza original. Nos permite forjar un vínculo con Dios. Entonces se hace fácil reconocer los pensamientos inútiles y reemplazarlos con una perspectiva espiritual. Una mente calmada no es sólo pacífica, está enfocada, concentrada y llena de buenos deseos y sentimientos puros.

La paz no es una actitud pasiva, es un estado activo. El vivir y responder como un ser pacífico ante cualquier trastorno de la vida, requiere una atención constante.

La verdadera paz sólo se puede experimentar cuando dejamos de dar y de tomar pesar. A fin de no dar pesar, necesitamos un corazón claro que no tenga sentimientos enfermizos y para no tomar pesar necesitamos un gran corazón que pueda tolerar y ayudar a los demás a superar sus debilidades. Llenemos nuestra mente con paz y buenos sentimientos y así podremos compartir esa experiencia con otros. Permanezcamos llenos de paz internamente y esta paz alcanzará a las personas que amamos y finalmente al mundo entero.

Necesitamos aprender a crear silencio en nuestras mentes y entonces la paz florecerá en nuestras almas. Veremos la vida con otros ojos. Descubriremos el idioma de Dios. Para permanecer internamente silenciosos necesitamos dejar de pensar demasiado. Confiar en uno mismo. Confiar en los demás. Veremos que es más fácil de lo que parece.

Es cuando calmamos la cháchara en nuestra mente cuando realmente podemos escuchar qué hay en nuestro corazón y encontrar la pureza calmada y clara que yace en el alma. El amor espiritual nos lleva al silencio de nuestro estado original. Este silencio contiene el poder de crear armonía en todas las relaciones y la dulzura para sustentarlas. Y es cuando experimentamos el silencio interior cuando podemos dejar que Dios entre en nuestros corazones y mentes y nos llene de amor, fortaleza y paz.

 

Fuente: B.Kumaris


 

Pasos hacia la felicidad

 

 Todos experimentamos sucesos desagradables y traumáticos a lo largo de nuestras vidas, la ruptura de una relación de varios años, la muerte de un ser querido, un despido por reducción de personal, un día malo, entre otros.

Tanto el sentido común como muchos tipos de psicoterapia, sugieren que la mejor forma de seguir adelante es compartir tu dolor con otros.
Las personas que adoptan ésta postura, creen que contarle su situación a otros les permitirá liberar las emociones negativas y seguir adelante, a primera vista es muy buena idea, de hecho, encuestas realizadas demuestran que el 90% cree que hablar con alguien sobre un suceso traumático le ayuda aliviar el dolor.
Sin embargo, estudios científicos realizados por Emmanuel Zed y Bernard Grimm de la Universidad de Lovaina en Bélgica, llegaron a la conclusión de que hablar sobre los problemas a primera vista está bien, sin embargo a largo plazo no era de utilidad para superar dicha situación pasada, ya que la mantenemos con nosotros constantemente, influenciando de forma significativa nuestra personalidad y actitud ante la vida.

Si hablar sobre nuestras experiencias negativas no es recomendable ¿que hay que hacer?

La respuesta puede ser,  escribir y escribir, desde el punto de vista psicológico hablar y escribir son dos cosas muy distintas, hablar a veces es una actividad poco estructurada, desorganizada e incluso caótica, por el contrario escribir, anima a la creación de un argumento y una estructura, que ayuda a dar sentido a lo sucedido y nos dirige a una solución.

 

A continuación van 3 pasos para que a partir de hoy superes tus problemas y abras paso a la felicidad:

Paso 1: Hazte con un diario o un cuaderno.
Paso 2: Escribe cualquier situación negativa que te ocurra en tu día, escríbela. Si quieres hablar con una persona sobre tu problema hazlo, pero recuerda también escribirlo al final de tu día.
Paso 3: Después de haber escrito tus problemas, escribe 5 cosas por las cuáles estés agradecido.


Fuente : Adolfo Lossada

El regalo del tiempo

 

Si pensamos acerca del tiempo como un regalo, sabemos que es precioso, sabemos que es poderoso, pero quizás pensamos que sólo hemos recibido un fragmento limitado. Cada vida limitada a un número de días, invalorable, pero finito.

Un regalo mayor es saber que tenemos tiempo sin fin.

El mayor regalo es aprender que podemos ser amos del tiempo.

En el silencio y la quietud podemos salir fuera de los límites del tiempo y conocer sus tres facetas: el pasado, el presente y el futuro. No sólo nuestra propia historia, sino la historia del mundo entero. En la calma y el silencio, llegamos a comprender la gran y decisiva verdad del tiempo.

El tiempo nos explica sus secretos.

  
El tiempo corre por delante…
Quizás sentimos que el tiempo nos controla, que nos persigue. Decimos que no tenemos tiempo para hacer lo que queremos hacer. “Si tuviera tiempo…” Sin embargo cada hora se da a cada uno en igual medida. Si elegimos, podemos decir, “Crearé tiempo”; podemos ser los amos del tiempo, no sus esclavos. Podemos decir, “El tiempo es mi posesión personal que me puede traer abundancia”. Los demás se pueden beneficiar mediante nuestro buen uso del tiempo si tomamos conciencia de su verdadero valor.

Liberación del pasado…
El tiempo sólo se mueve hacia delante. Deja el pasado atrás. Sin embargo, a menudo nos olvidamos de avanzar hacia delante, fuera del pasado. Las decepciones, las cosas que hubieran podido ser, los viejos sufrimientos se amontonan en nuestra conciencia. Acumulamos archivos y archivos de viejos recuerdos, volviendo a veces a abrir uno, y a veces otro. Liberarnos es desconectar en un segundo nuestras mentes de estos viejos archivos polvorientos.

Podemos aceptar un consejo del tiempo: deja el pasado allí donde pertenece… en el pasado.

Liberarse del futuro…
Incluso cuando nos liberamos de la atadura del tiempo pasado, podemos crear cadenas imaginarias en el futuro. No podemos disfrutar de la satisfacción en el presente cuando perseguimos nuestro siguiente deseo. Decimos: “Seré feliz cuando…”. “Si simplemente…”. El miedo y nuestras falsas premoniciones nos roban nuestra felicidad del presente. Con fe y esfuerzo determinado podemos hacer cambios en el presente que da forma a nuestro futuro. El futuro es una casa que construimos hoy, pero en la que no podemos vivir hasta mañana. El amor de Dios nos da coraje para vernos a nosotros mismos claramente y para cambiarnos ahora.

El regalo del presente…
El regalo del tiempo que siempre nos puede dar felicidad es el momento presente. En el recuerdo de Dios y con plena conciencia del presente tenemos poder sobre el tiempo. Tenemos la determinación de decir, “lo haré ahora”. De hecho, no sólo de decirlo, sino también de hacerlo. No podemos decir qué nos va a traer el tiempo. No hay forma de saber qué va a suceder en el próximo momento. No hay garantía para la vida. Así que vivir cada momento con todas las cuentas saldadas, todos los deberes hechos, todo completado es vivir realmente en este momento ahora. La compañía siempre presente de Dios nos recuerda que hagamos el mejor uso del presente.

 

Fuente: Brhama K.
 

Centrarse y fluir

Si observamos el sol desde la tierra, nos damos cuenta de la ley básica y fundamental, de la cual nosotros los seres humanos podemos aprender, y que es la que más nos ayuda en la vida a movernos correctamente. El sol con su luz da vida a la tierra. El sol está en una posición fija, y así tiene que ser, de otro modo la tierra y los demás planetas de nuestro sistema solar no seguirían en su continua y armoniosa órbita. Habría caos, trastorno y grandes pérdidas. Por otro lado la tierra se está moviendo constantemente en ciclos repetitivos, alrededor del sol. El movimiento permite el cambio y una expresión que tiene un principio, medio y final. En otras palabras, el fenómeno del tiempo se crea a través del equilibrio de la tierra y los armoniosos ritmos cíclicos. Ambos son necesarios para la vida.

La tierra tiene todo el potencial para la vida, pero sin la luz de la fuente fija no habría vida. De la misma forma, el sol tiene el poder de dar vida, pero si la tierra moviéndose no sostuviera el potencial, incluso habiendo luz no habría manifestación de la vida.

En ciertas situaciones y momentos necesitamos tener enfoque, concentración de pensamientos, voluntad y entendimiento. Los tres necesitan estar juntos, centrados en un punto, si queremos llegar a la profundidad y experimentar novedad. Sin embargo, si nos enfocamos demasiado, entonces gradualmente surge rigidez y presión. Esto lleva a un desequilibrio que nos hace perder creatividad y apertura para una nueva visión.
Lo que podemos observar es que “estar centrado” necesita en ciertos momentos el fluir en nuestra vida de forma natural, apropiada y sistemática.

Estando enfocados encontramos la visión, la inspiración, el entendimiento, y al fluir encontramos la expresión, la experimentación, la experiencia. Así como un enfoque excesivo se convierte en algo negativo, el fluir en exceso puede llevarnos a que nos perdamos en una inundación de exceso de pensamientos y de hablar y hacer demasiado, y no hay dirección que guíe la expresión, entonces las cosas se hacen frágiles. En tales momentos necesitamos darnos cuenta de que es el momento de enfocarnos, de ir hacia nuestro interior y permanecer silenciosos.

De acuerdo a la necesidad, los seres humanos necesitan moverse entre el enfocarse y fluir, y sólo el propio discernimiento de la persona le dirá cuando y cómo hacer esto. Todo tiene su momento.

Fuente: Bhrama K.

 

SECRETOS DE LAS RELACIONES

Si alguien está haciendo algo erróneo, en lugar de arriesgar tu paz y dejar que la mente se queje, actúa y piensa en lo qué deberías hacer tú. Hazlo, y verás como te sientes. Nadie en realidad te produce intranquilidad. Tu eres tu amigo o tu propio enemigo. Son tus limitaciones, debilidades, expectativas, hábitos negativos los que te quitan la paz y te hacen sufrir.

Los buenos sentimientos hacia los demás son como un ungüento que cura las heridas y restablece la amistad en las relaciones. Los buenos sentimientos se generan en tu mente, se transmiten a través de tu actitud y se reflejan en tus ojos y en tu sonrisa.

Una sonrisa abre el corazón y una mirada puede hacer milagros.

La humanidad es como un árbol, cada ser humano está conectado con la Semilla y pertenece al mismo árbol. La belleza del árbol es que tiene diferentes ramas y en cada una, innumerables hojas. Cada individuo también es diferente y tiene su propio papel. Piensa en lo que tenemos en común y apreciarás a cada ser humano. Esta es una clave para permanecer en paz.

Una de las principales razones por las que hay tanto miedo en nuestra sociedad es que pasamos la mayor parte del tiempo escuchando noticias negativas sobre violencia y conflictos. Proponte cambiar de tema y hablar de lo que la vida te ofrece. Es necesario crear esperanza y entusiasmo en el futuro y una visión más positiva de la realidad del presente. De esta forma promovemos la paz. Coopera con los demás, crea cooperación, enseña a cooperar, inspira a cooperar y encontrarás que el lugar de trabajo es un espacio de aprendizaje y de crecimiento personal. Tu motivación será la de aprender y no la de obtener tan solo una ganancia.

La raíz del sufrimiento, es el apego. Has creado un espacio en tu mente que mantiene a esa persona u objeto como parte de ti mismo. Cuando se critica, se desprecia o deja de estar contigo esa persona u objeto, sientes dolor en la mente, tienes el sentimiento de pérdida. Si quieres ser feliz has de aprender a amar y apreciar, manteniendo al mismo tiempo tu independencia.

Fuente: Brahma K.

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Donde hay dependencia, hay inestabilidad;

donde no hay dependencia, no hay inestabilidad.

Donde no hay inestabilidad, hay quietud;
donde hay quietud, no hay deseo.

Donde no hay deseo, no hay ir y venir;
donde no hay ir y venir, no hay nacimiento ni muerte.

Donde no hay nacimiento ni muerte,
no hay este mundo ni el otro, ni ambos.

Es éste el fin del sufrimiento.

—Buda Sakyamuni, Patalagami

LA IMPOSICIÓN DE MANOS

En el tratamiento completo se sigue el método Usui, colocando suavemente las manos en todas las posiciones de cabeza, tronco, piernas, pies y espalda.
Se emplean 3-4 minutos de tiempo en cada posición; se pueden alternar las posiciones siguiendo la intuición del practicante.
Se trabaja menos tiempo en las piernas a no ser que exista una dolencia específica en esta zona.
En el tratamiento en rodillas y en pies debe ser tan importante como a lo largo del tronco, porque son chakras secundarios importantes.

Podemos efectuar también una valoración del campo energético del paciente.
Para ella nos guiaremos por la sintomatología del individuo, haciendo un análisis global desde las emociones presentes hasta los problemas físicos, sin pretender evaluaciones psicológicas ni diagnósticos médicos.
Son llaves para encontrar los bloqueos en los niveles precisos, tanto en los diferentes cuerpos energéticos como en los diferentes chakras o vías de transmisión. Es una evaluación previa que podríamos comparar a las historias médicas. Dentro de la inspección, evaluaremos el campo energético de la persona, de forma común con otras terapias energéticas, como el rastreo o scanning de los bloqueos energéticos, la valoración de los chakras, etc. Esto nos puede orientar sobre las zonas donde hay que insistir más o menos, posibles patologías del paciente, delimitación de problemas donde hay que dispersar o acumular energía.

Recordemos que los chakras son las vías de transformación de la energía hacia el cuerpo físico. Es de gran valor conocer sus relaciones con la anatomía y fisiología, herramienta imprescindible para comprender la dinámica energética y su influencia sobre sistemas y órganos corporales. Será a través de los chakras que nosotros actuaremos sobre esas zonas específicas.

Una vez realizada la exploración procederemos a canalizar Reiki. Todo lo que se necesita para activar el flujo de energía es la intención. No se requiere ningún estado alterado de conciencia para lograrlo.
Tras la iniciación en el Reiki, éste fluye a través de las manos simplemente con quererlo. La Energía entra por el chakra de la cabeza, pasa por los centros energéticos superiores y después por los brazos y manos al paciente. Nuestra intervención en el Reiki es relativa.
Una vez localizadas las zonas a tratar colocaremos las manos para que el Reiki fluya, hasta que cese.
La energía no es manipulativa: no se intenta manejar la energía que se transmite al paciente, sólo se colocan las manos para que la energía fluya, y lo hará en la intensidad y calidad que necesita el paciente. Recordemos que el practicante se constituye únicamente como “canal”, su intervención es nula, como ya hemos comentado previamente.
En algunas prácticas, eso sí, puede combinarse la canalización con visualizaciones por parte del paciente, o trabajos activos, lo que no implica una manipulación propiamente de la energía, sino de la actividad del paciente.

Un discípulo le preguntó a su maestro cómo mejorar su trabajo de sanación. El maestro respondió:

“La sanación es una de las dimensiones más delicadas. Lo delicado consiste en que el sanador no haga nada. El sanador no es realmente sanador porque no es él el que cura. La sanación acontece a través de él. Sólo tienes que anularte, desaparecer. Ser sanador significa realmente un estado de no ser. Menos estás, mejor ocurre la sanación. Cuanto más estás, más se bloquea el canal. Dios, o lo Absoluto, o cual sea el nombre que prefieres, es el sanador... Sanarse significa estar reunido con el Todo... Ser sanador es solo una función. El que hace es Dios, el Todo...
Si quieres realmente ser un sanador tienes que aceptar tu vacuidad, este será tu trabajo: volverte más y más vacío de ti mismo. Cuando te vacías, por un lado desapareces, y, por el otro, Dios penetra. El espacio ocupado por el ego lo ocupa Él... Esto es todo el problema y todo el arte de la sanación, cómo anularte, cómo transformarte en un vacío.”

Dentro del fenómeno de la auténtica sanación está el célebre Haiku Zen:

"Sentado en silencio, sin hacer nada, la hierba crece por sí misma y llega la primavera.”

Una vez empezado el tratamiento a un paciente, no hay que seguir concentrándose en el flujo de energía. Así, si el paciente siente necesidad de expresar emociones que pueden surgir durante la sesión, se puede mantener una conversación sin parar el flujo de energía, aunque, durante el tratamiento no es conveniente hablar, ya que con Reiki el procesamiento de emociones suele tener lugar a un nivel más allá de las palabras.
El Reiki se ofrece al Yo interior del paciente, para que esa energía se utilice de la forma más necesaria para él en ese momento. Por eso, el practicante de Reiki no dirige la energía, sino que confía en la sabiduría total del propio paciente a través de su Yo interior.
Así, a veces con Reiki la energía está trabajando en áreas totalmente desconocidas por nosotros. Existen una serie de posturas estandarizadas para la aplicación de la terapia en todo el cuerpo, pero también es posible la aplicación parcial: en una fractura, en una inflamación, en un chakra o en cualquier localización particular.
La realización del tratamiento siempre dependerá del terapeuta, de su experiencia, de otras técnicas que conozca, de su calidad y conocimiento. Se trata de algo intuitivo, no rígido, con capacidad de ser modificado continuamente. Debemos recordar que el Reiki actúa de forma global cuando se aplica sobre cualquier parte del cuerpo.

Virginia Rubio Maestra de Reiki
FuenteJavier Rodriguez Diez

ANOTACIONES SOBRE REIKI

* Reiki es una energía sanadora no-dual (monádica)

* Reiki está por encima del mundo de los pares opuestos

* Reiki trabaja por el bien mayor de todos los seres

* Reiki Ryoho es suficiente en sí mismo, perfecto en sí mismo. No necesita de otras cosas

* Un aspecto atractivo de Reiki Ryoho es su enfoque democrático. No hay dependencia de profesores, maestros, gurúes u otras figuras de autoridad.

Su práctica está basada en una amorosa bondad y armonía, y el verdadero método de práctica es fácil de empezar.

* Perfeccionarse uno mismo es bueno, y avanzar desde allí hacia el perfeccionamiento de los demás es grandioso; ahora, avanzar hacia el perfeccionamiento conjunto de todos los seres es aún más grandioso.

Con el Universo todo es posible. Si conectas tu consciencia con la consciencia universal, entonces todas las cosas son posibles para ti

Reiki Ryoho y la alimentación

Reiki Ryoho y la alimentación tienen algo en común, son un portal a la salud y la felicidad.

Es importante que seamos más conscientes respecto de la alimentación y, de que forma afecta al ecosistema y a la diversidad, así como a nuestro bienestar.

SOMOS LO QUE COMEMOS ....

Un proverbio japonés dice: "La enfermedad entra por la boca" Esto significa que lo que comemos causa enfermedades. La comida es un portal a la salud y/o la enfermedad. Dar gracias por el alimento es una práctica espiritual básica y universal. Es maravilloso dedicar una plegaria, invocación o bendición antes y después de una comida. En Japón, normalmente la gente dice "itadaki masu", antes de comer y "gochiso sama", después.

"Itadaki masu" significa "Aprecio y recibo con reverencia esta comida".

"Gochiso sama", significa "Agradezco todo el trabajo que se tomó la gente al preparar esta comida".

Nosotros, los humanos, no debemos ingerir los alimentos solo para llenarnos el estómago. Tenemos que apreciar nuestra comida y tener un gran respeto y gratitud. por el sacrificio de las vidas de otros seres, ya que somos conscientes del hecho de que todo ser tiene que matar y comer otra vida a fin de sostener la suya propia y sobrevivir. Dicho de un modo simple "La vida vive de la vida". Por lo tanto, cómo comemos es tan importante como qué comemos.

¿PARA QUE CLASE DE ALIMENTOS ESTAMOS DISEÑADOS LOS SERES HUMANOS?

Básicamente los humanos somos omnívoros pero, podemos encontrar la respuesta en nuestras bocas: En la boca humana hay 32 dientes en toal, 20 molares(62,5%), 8 incisivos (24%) y 4 dientes caninos/colmillos (12,5%). Esto significa que estamos diseñados para comer regularmente granos enteros, vegetales y frutas como comidas habituales y, ocasionalmente, carne.

¿Qué pasa con los gatos, perros, leones y tiburones? Ellos sólo tienen dientes caninos, están diseñados para ser carnívoros.

El ser humano es omnívoro pero no carnívoro. Es recomendable comer con frecuencia, pequeñas canatidades e, en lugar de 2 o 3 grandes comidas, y dejar el 20% del estómago vacío.

Fuente: Sensei Hyakuten Inamoto

¿Qué es la alimentación inteligente?

El Reiki alimenta.

Debemos regresar a la sabiduría de la Naturaleza, de la que nunca debimos alejarnos. Que la imposición de manos –con conciencia- regala sanación y orden al cuerpo, la mente y el espíritu es una certeza para mí. ¡Somos un amasijo perfecto de carne y espíritu!

El Reiki alimenta.

Nos nutrimos no solo con frutos del campo o del mar: el Sol alimenta. El agua pura alimenta. La respiración consciente alimenta. La música alimenta. La risa alimenta. El silencio alimenta. El trueque alimenta. Los pensamientos amorosos alimentan. Quererte mucho alimenta. La paz en tu hogar alimenta. El trabajo digno alimenta… .

(Raquela Jimeno)”

CONVIRTIÉNDOTE EN UN BUEN CANAL DE REIKI

Después de recibir la Iniciación en Reiki, automáticamente nos volvemos un canal de Energía Vital Universal.

Si en el proceso de canalizarla nos vaciamos de ideas y expectativas y entramos en el silencio, el canal se vuelve mucho más poderoso y limpio. Podemos entrar en el silencio a través de la meditación.

Relajación, crecimiento espiritual y autoconocimiento, son cosas que deberás mejorar. En algunas ocasiones necesitarás revisar el estado mental en el que te encuentras. Se necesitan luminosidad,  calidez y claridad. Si te sientes "oscuro", pesado y frío, tu mente se cubrirá de energía densa. Llena tu corazón y tu mente con la energía del Reiki y transforma esa energía densa en sutil, de este modo te sentirás feliz y serás un buen canal y por tanto un buen terapeuta.

EL REFLEJO DE LA LUNA Y EL SATORI (NIRVANA)

Vemos la luna reflejada en la superficie de un estanque. Hay ondas en el agua. El estanque está agitado y el reflejo es confuso y distorsionado y, no se asemeja en nada a la luna verdadera.
Cuando el agua del estanque se vuelve completamente calma como un claro espejo, entonces el reflejo es idéntico a la luna verdadera. Nuestras mentes son como las agitadas aguas del estanque. Lo que vemos es confuso y distorsionado, lejos de lo real.
Cuando nuestras mentes se vuelven calmas, pacíficas, tranquilas, entonces podemos ver la luna realmente como es. Podemos ver las cosas realmente como son.

Aquí es donde vemos la verdad, en un estado de calma y claridad mental, aquí es también donde damos el primer paso en el Camino (el Óctuple Camino) al Satori (Nirvana, Iluminación), el fin del sufrimiento, en otras palabras: GENUINA FELICIDAD.

*(En el Budismo, el Camino a Satori, comienza con la práctica del Óctuple Camino, es decir, Recta Visión, Recto Pensamiento, Rectas Palabras, Recta Acción, Recto Medio de Vida, Recto esfuerzo, Recta Atención y Recta Concentración).

Komyo Reiki Kai

Enseñanza para hoy de Mikao Usui Sensei: No necesitas..

No necesitas casa, ni poder, ni dinero, ni posición para practicar el arte del Reiki. .

El verdadero cielo está dentro de ti, justo en el lugar donde ahora te encuentras, y ese es también el mejor lugar para comenzar a practicar: JUSTO EN ESTE MOMENTO Y LUGAR.

Enseñanza para hoy de Mikao Usui Sensei: Empieza contigo

El arte del Reiki empieza contigo.

Trátate a ti mismo y crece.

Refina tu espíritu y entrena tu cuerpo y tu mente. Sigue el camino hacia dentro y mejora cada día.

Estás aquí para alcanzar la iluminación y realizar a tu verdadero ser interior.

Al alcanzar la plenitud en tu vida, podrás ayudar y sanar a todos los que se acerquen y a todos los que te rodeen.

ARMONÍA

Todas las cosas del Universo tienen espíritu y vida. Las rocas, la tierra, el cielo, las aguas, las plantas y los animales son diferentes expresiones de consciencia, en reinos y realidades diferentes.
Y todas las cosas del Universo saben de su armonía con todo lo demás, y saben como darse uno al otro. Excepto el hombre.

De todas las criaturas del Universo, sólo nosotros no comenzamos nuestras vidas con el conocimiento de esta gran armonía.
Nuestro espíritu puede llegar a ser completo mediante aprender a buscar y a percibir, aprender sobre nuestra propia armonía con todos nuestros hermanos del Universo.

Lin Ekstam

La enseñanza para hoy de Mikao Usui Sensei: El arte del Reiki

El arte del Reiki funciona sobre la Tierra, en todos los planos que existen en el vasto espacio y en las plantas y, seres más diminutos.

La fuerza vital universal del Reiki está en todas partes y tiene un poder ilimitado.

El arte del Reiki nos permite percibirlo y aplicar esta inmensa reserva de energía vital universal en nosotros y en los demás.
En el arte del Reiki nunca dañamos. Cuando pienso en dañar a otro, he perdido el control.
Sólo eres fuerte de verdad si puedes, en cualquier cincunstancia, ver que el otro eres también tú.
Con Reiki, siempre le das al otro lo que verdaderamente le falta.

La enseñanza de Mikao Usui Sensei, para hoy: El desapego

El arte del Reiki es la medicina que necesita este mundo enfermo.

Por todas partes gobiernan el mal y la desarmonía; mientras las personas han olvidado que todos hemos emanado de una misma Fuente Divina.

El Reiki nos enseña a volver a la Fuente y dejar atrás el egoísmo, los deseos mezquinos, la ira y la confusión.

Aquellos a los que nada los posee, lo poseen todo y viven en paz y armonía. Esto es posible gracias al Reiki y a la práctica del Conocimiento Interior.

Enseñanza para hoy de Mikao Usui Sensei: Practica Reiki asiduamente

Con una práctica asidua del arte del Reiki comienzas volviéndote uno con lo divino en tu interior.

Dirígete desde fuera hacia dentro, siguiendo la luz y el calor de la energía.

Vendrá otro tras de mí que hará mejor la sanación.

Nadie, ni siquiera los grandes maestros, pudieron comprender toda la verdad. Sus enseñanzas son solo una partae del todo.

Solo puedes volverte uno con tu ser y sentirlo.

Penetra en el Ser y siente el vasto océano de su Amor.

La Enseñanza para hoy, de Mikao Usui Sensei: Conócete a ti mismo

Mientras aplicas la sanación con Reiki, aparta todos los pensamientos perturbadores y limitantes; vuelve una y otra vez al silencio y al verdadero vacío. Conecta con tu aliento vital y permanece en medio del Amor del Gran Vacío. Aquí está el secreto del "camino de la sanación"

Ha dominado el arte del Reiki y conoce las regiones donde habita el Amor, quien se mueve con total libertad en los planos manifiestos e, igualmente, en los ocultos y divinos, y se conoce plenamente a sí mismo.

Buda de la Compasión

Buda Avalokiteshvara, el Buda de la Compasión, es la encarnación de la compasión universal de todos los seres iluminados.
Confiando en él, incrementamos de forma natural nuestra compasión.

Sus primeras dos manos sostienen una joya, simbolizando su propia iluminación; su segunda mano izquierda sostiene tiene una flor de loto blanco, simbolizando la completa pureza de su cuerpo, palabra y mente; y su segunda mano derecha sostiene un mala de cristal, simbolizando que él puede liberar del Samsara a todos los seres sintientes.

Enseñanza del día de Mikao Usui Sensei: Practica Reiki

El progreso en el autoconocimiento y en la sanación con Reiki les llega a aquellos que practican y practican. El apoyarte solo en las técnicas y símbolos no te llevará muy lejos. Desarrolla cada día tu amor y compasión.

El arte de la sanación con Reiki puede resumirse así:

¡La verdadera victoria es la victoria sobre uno mismo! ¡Que ese día llegue con premura!

Por necesidad o inspiración, alcanza la victoria.

La verdadera victoria implica un gran coraje, humildad, un tremendo esfuerzo y una fuerte voluntad. ¡Haz que ese día llegue pronto!

Ese glorioso momento de victoria está en el aquí y ahora.

La Enseñanza del día, de Mikao Usui Sensei: Comprensión

No vayas al templo, ni al santuario de los dioses.

Encuentra al verdadero Maestro y conoce a Dios en el templo de tu cuerpo. Adorar a Dios en un templo o santuario no es lo que de ti se requiere.

Establécete a ti mismo en la iluminación y sé un Buda viviente.

Todos nosotros deberíamos ser transformados a través del autoconocimiento en "Diosas de la Compasión y Luminosos Budas".

El camino de la sanación con Reiki es un arte único: deshace el mal antes de que nos alcance. Consiste en vencer al mal espiritualmente, a través de la comprensión y el autoconocimiento.
El verdadero camino del sanador es restablecer la Armonía y reconectar con el Amor.

Enseñanzas de Mikao Usui Sensei

Usui Sensei, el fundador del Reiki Ryoho, solía enseñar a sus discípulos utilizando un lenguaje inspirador y profundo. Quiero compartir algunas de las frases más representativas de su enseñanza, recopiladas por Eguchi Sensei, y que no aparecen en el Usui Reiki Hikkei (manual que entregaba Usui a sus discípulos).
Iré publicando estas frases paulatinamente:

"Tu mente, que es un pequeño universo, ha de integrarse y unificarse con la regla natural del Gran Cosmos".

"El Universo entero existe en mi interior, y yo me encuentro en el Universo y soy parte de él".

"La Komyo (luz brillante)se halla en mi interior, y a su vez yo me encuentro en la Komyo".

"El arte del Reiki es una forma de meditación que genera luz y calor por sí mismo. Olvídate de ti mismo y de tu pequeño ego; desapégate de todas las cosas y objetos, e inmediatamente irradiarás luz y calor por todas las partes de tu cuerpo, especialmente de las manos, los ojos y con el aliento. De todas ellas, la luz viene de la sabiduría y el calor de tu amor y compasión. Conócete a ti mismo, y cada día irradiarás un gran brillo, luz y calor".

Poemas de Mikao Usui:¡¡SANADORES!! "Confiad en la sagrada fuerza de vida"

Mirando al lamentable estado del mundo,
no llores desesperado;
con la furia de los dioses,
y la fuerza del Reiki,
mira con valentía hacia delante.

Confiaros a vosotros mismos,
a la sagrada fuerza de vida
del cielo y de la tierra.
Elevad vuestro corazón cerca de los dioses,
¡oh bravos sanadores
del cuerpo y el alma!

Desde los tiempos antiguos,
el profundo Conocimiento y el Reiki
han sido las dos ruedas del Camino;
a través de la virtud y la práctica
iluminan cuerpo, mente y alma

La verdadera victoria
es la victoria sobre uno mismo;
armonízatae a ti mismo
con el Divino Padre de la Mente.
La salvación vive justo dentro
de tu propio cuerpo y alma.

REIKI: "Energía del Universo"
Mikao Usui

Poemas de Mikao Usui: MIRA HACIA DENTRO

Apóyate en la majestad

del Señor del Universo,

quien gobierna nuestro mundo

y avanza firmemente hacia la luz.

Lo divino es algo por encima nuestro.

Está en todas partes;

nos rodea y nos penetra.

Está en la tierra

y en nuestro interior.

Así que si deseas conocerlo

conócete a ti mismo.

Si no vives conectado

al verdadero vacío

y al verdadero silencio,

nunca podrás comprender

el arte del Reiki.

Mira hacia dentro,

entra en el silencio

y escucha tu corazón.

Poemas de Mikao Usui: ¡¡¡Sanadores!!!

¡¡¡¡Sanadores!!!

Reuniros alrededor de las auténticas técnicas universales,
brillad con esplendor
y revelad el Camino del Reiki al mundo.

Un verdadero sanador recibe el regalo de la vida
y une y establece
la fuerza de vida en todas partes.
El amor es vida,
la esencia del Plan Divino.

Si practicas diligentemente
las técnicas del Reiki,
confiarás en lo que deviene de ellas,
y te forjarás a ti mismo según ellas.

El Reiki, un Camino tan difícil de comprender,
y, sin embargo,
tan sencillo de sentir,
como el flujo natural del cielo

SERVIR A TRAVÉS DE LA MENTE

En este tiempo, muchos de nosotros queremos servir al mundo. Pero cuando nuestras mentes están afectadas por la condición del mundo, realmente no podemos servirle. Una mente que esté llena de ira o tristeza no puede servir. La analogía del barco avanzando a través del agua es útil para describir esta situación. Para que el barco llegue a su destino, el agua debe permanecer fuera del barco. Para que nuestras mentes sean capaces de servir, la atmósfera del mundo debe permanecer fuera de nuestras mentes. No ha de suceder que la atmósfera exterior se filtre en el barco de nuestra mente. Las vibraciones de una mente poderosa y limpia afectan la atmósfera externa, proporcionando fortaleza a los demás. Así que, ¿cómo creamos una mente que esté llena de poder espiritual? ¿Cómo cultivamos una mente que esté cualificada para servir? Hay tres aspectos que hemos de comprender a fin de cultivar tal mente poderosa. Primero, el reconocimiento de que nuestra naturaleza innata es intrínsecamente buena. Puede que nos hayamos olvidado de que ésta es nuestra naturaleza original, pero no hemos perdido esa bondad innata. Esta bondad personifica el amor, la paz, la felicidad, la verdad y la pureza. Segundo, ¿a quién pertenezco? Como alma, soy un hijo de Dios. Soy no-violento. Soy pacífico. También soy amoroso. Soy puro y poderoso, del mismo modo que Dios es puro y poderoso. Mi naturaleza inherente es como la naturaleza de Dios. Estos son los regalos de Dios para mí – estos poderes, estas virtudes, estas cualidades. Dios es un otorgador. De la misma forma que un hijo adopta a menudo el trabajo de su padre, nuestro trabajo también es, como donadores, el de dar nuestros pensamientos puros, nuestros buenos deseos, nuestras virtudes y poderes a los demás. Tercero, ¿qué es especial acerca de este tiempo? Esta es la Edad de la Confluencia, el tiempo más elevado en que el mundo viejo se encuentra con el mundo nuevo. Es un tiempo en que el barco ha izado su ancla y ha dejado las orillas de la oscuridad, atraído por un futuro nuevo y brillante. La Edad de la Confluencia es la era que amanece en el momento más oscuro de la humanidad, trayendo los primeros rayos de luz desde el mundo futuro puro y pacífico que yace por delante. En este tiempo podemos obtener el poder de discernir. Este es el tiempo en que la comprensión de que soy un hijo de Dios despierta en mi interior, permitiéndome conectarme con Dios, tomar fortaleza de Dios. Soy capaz de sentir cuánto me he cansado. Puedo ver cuánto se ha agotado el mundo bajo la influencia de la avaricia de poder, la ira ante la injusticia y el miedo de la violencia y la ignorancia. Empiezo a comprender que la manera de sanar el mundo es sanarme a mí mismo. Cultivo los poderes sanadores de la esperanza, armonía, compasión, compromiso, tolerancia y respeto. Veo cómo estas cualidades iluminan el camino hacia la nueva orilla. Es un tiempo en el que podemos conocer nuestro verdadero ser, podemos conocer a Dios y podemos conocer el futuro. Empezamos a percibir los contornos del brillante mundo futuro. Viendo ese mundo emergente, nos sentimos inspirados. Usamos nuestros sentimientos puros y pensamientos elevados para llenar el mundo con todo lo que le da vida. fuente: B.Kumaris

Cinco Consejos para cuando te sientas solo

La soledad suele llegar de forma inesperada, se hace presente en esos momentos en donde todo parece estar cuesta arriba. Cuando llega suele venir acompañada de una sensación de incomodidad y molestia.

¿Le tienes miedo a la soledad? ¿Tienes miedo a perderte?


La soledad te persigue, está detrás de ti esperando la oportunidad para atraparte. Tu lo sabes y temes que te alcance, por este motivo lo primero que haces cuando llegas a casa es encender la televisión, escuchar música, hablar con tus amigos, conectarte al Facebook, etc. Pasan los días y entre tu cotidianidad, le ganas la carrera y mantienes alejada a la soledad… pero, llega el momento, una enfermedad, una situación desafortunada, una experiencia desagradable y allí está, la soledad espera por ti, es el momento en el que tienes que hacerle frente.

“Hay una voz en tu interior que te guía y te dice exactamente que tienes que hacer para ser feliz y vivir plenamente, sin embargo ésta voz se apaga cada vez que enciendes la televisión”.

Son en esos momentos de soledad en donde tienes la oportunidad (solo si lo decides) de conocerte y escuchar la voz que llevas dentro que te guía hacia tu felicidad y plenitud personal. Lee atentamente a continuación y descubre cómo aprovechar la soledad para tu beneficio.

Entender el verdadero propósito de la soledad

La mayoría de las personas le tienen miedo a la soledad, sin embargo para muchas es lo mejor que les ha podido pasar en sus vidas, ya que les dio la oportunidad de encontrarse consigo mismo y descubrir su verdadero propósito. En este sentido, si en estos momentos te sientes solo, no te entristezcas y da gracias, porque es el momento de tu evolución.

Nunca estamos solos

Cuando miras hacia a fuera y te das cuenta de que no hay nadie, y te sientes solo tarde o temprano comienzas a mirar hacia dentro y te das cuenta de que nunca has estado y nunca estarás solo; te tienes a ti, y tú eres la persona más importante con quien tienes que estar. Es en ese momento en donde tu autoconocimiento inicia.

“No estás perdida, te has encontrado. No estás sola, te estás acompañando”.

¿Qué hay dentro de ti?

En silencio presta atención a tus pensamientos, obsérvalos como si estuvieras escuchando los pensamientos de otra persona… ¿Esos pensamientos te hacen sentir bien o en cambio te frustran y te deprimen? ¿Esos pensamientos te hacen sentir en paz o en cambio te hacen ver que la vida es injusta y cruel? ¿Son positivos o negativos?

Cambia el enfoque

Es el momento para observar las cosas positivas de tu vida, agradece el simple hecho de estar sola, de poder respirar, poder sentir, hablar, ver, vivir. Escribe en una hoja 10 cosas por las cuales te sientas agradecido. Cuando haces esto te enfocas en lo positivo de tu vida, y es aquí en donde le das paso a que esa voz dentro de ti te guíe y te lleve por el camino de tu felicidad y evolución.

Escucha a tu intuición

Llegó el momento de dejar de escuchar las opiniones de los demás y empezar a prestar atención a tu propia guía interior. Es el momento de decir ¡Basta! Es el momento de reunir el valor y hacer un cambio. Cuando adoptas esta actitud poco a poco iras escuchando dentro de ti una voz que te impulsa a salir de tu zona de comodidad y a hacer lo que es mejor para ti. Tu intuición sabe que te mereces algo mejor y te guiará para que emprendas las acciones y hagas los cambios necesarios y así alcanzar la paz, felicidad y éxito.
Ahora ves como la soledad es lo mejor que te ha podido pasar… sigue adelante, un poco más fuerte y en paz.

Fuente: autoayuda práctica