Si has empezado el año 2016 haciendo nuevos propósitos, encaminados a mejorar por igual, tanto tu salud física, como la de tu mente y tu espíritu, te ofrezco una propuesta: "El YOGA INTEGRATIVO".
En este tipo de Yoga, combinamos ejercicios de Hatta Yoga, Kundalini Yoga, Tao Yin y el sonido de los Cuencos Tibetanos.
¿Cómo ponemos en práctica el Yoga Integrativo?... en estas sesiones de yoga, integramos ejercicios de Hatta Yoga (yoga físico), Kundalini Yoga (yoga energético o espiritual), Tao Yin (direccionamiento de la energía), ejercicios de respiración y siempre terminamos con una relajación guiada acompañada de cuencos tibetanos, que nos harán llegar a un estado de paz ayudándonos a restablecer el equilibrio perdido.
Los ejercicios de Yoga Integrativo, están al alcance de todos, no suponen grandes dificultades, pero si grandes beneficios para la salud del cuerpo, mente y espíritu.
¡¡¡ ANÍMATE!!! Date el mejor regalo que nadie te pueda ofrecer.
Primer día de clase Lunes día 4 de Enero de 2016
En este año 2016 abrimos un nuevo grupo los viernes por la mañana, por lo que el calendario queda de la siguiente manera:
HORARIOS
LUNES TARDES
JUEVES MAÑANA Y TARDE
VIERNES MAÑANAS
JUEVES MAÑANA Y TARDE
VIERNES MAÑANAS
Tardes : De 19’30 a 21’00
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COSTE
Clases de una hora y media
Clases sueltas 8€ (imprescindible reservar la plaza)Mensualidad 1 día/semana 28€ .
Mensualidad 2 días /semana 52€
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Grupos máximo 4 personas.
Para reservar tu plaza llama a:
Virginia 695 881 293
Calle Santa Susana, 6. Bajo Derecha. Metro Parque Santa María. Línea 4
No es necesario traer esterilla
